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 Tanztechnik- anatomisch fundiert, ganzheitlich, kreativ und mit viel Freude!

Vielseitige Bewegung, die geschmeidige Kraft und Ausdauer schenkt. Gleichzeitig kommst Du zu Dir und in die Ruhe und Lebendigkeit.
Anatomisch fundiert und tänzerisch- erfrischend.
Für Anfänger und auch erfahrenere Tänzer*innen geeignet, da die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten werden. Individuell!

Hier kannst du dich zu einer Probestunde anmelden!

Studioklassen- wöchentlich

  • mittwochs 9:00 - 10:30 Uhr
  • donnerstags 9:30 - 11:00 Uhr 
  • Studio Rybalov, Sedanstr. 22 Freiburg nahe Hbf.
  • Probeklasse 12 / 10 € erm.
  • Zehnerkarte 150 € / 140 € erm.
  • 30ger Karte 420 € / 390 € erm.

 Online- Tanzklasse ZOOM von wo auch immer

  • dienstags 18:30 - 19:45 Uhr / Online über Zoom
  • Probeklasse 11 - 18 € nach Selbsteinschätzung
  • danach 40 € - 70 € für vier aufeinanderfolgende Termine;  nach Selbsteinschätzung.
  • Wir schicken das Video der Klasse zum Nachtanzen, wenn du mal nicht dabei sein konntest.

Tanz- Sommer- intensiv 27. Juli - 02. August 2024

Fokus: HÜFTGELENKE

Teilbelegung möglich!
  • Sieben Tage von 9:30 - 11 Uhr (oder ausgewählte Tage)
  • Studio Rybalov, Sedanstr. 22 nahe Freiburg Hbf.
  • 7 Tage 105 € / 98 € erm.
  • 3 Tage 45 € / 42 € erm.
  • Probeklasse 12 € / 10 € erm.
Es gibt zwei Sozialplätze zu jeweils 60 €

Der Unterricht
  • macht beweglich, kräftigt und verbessert die Koordination
  • fördert die Wahrnehmung für Körperstrukturen: Knochen, Gelenke, das Bindegewebe und die tiefen Schichten der Organe.
  • spricht das Nervensystem an- der Ort, an dem Bewegung entsteht.
  • fordert heraus die eigenen Grenzen zu erweitern.
  • lockt kreative Seiten heraus.
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Wie?
  • mittels anatomisch- basierten Bildern in Bewegung kommen
  • dmittels gezielter Bwegungen die Gelenke "ölen" und die Körpermitte stärken.
  • Neue, organische Bewegungen lernen 
  • Aufdehnen von "verklebten" Körperstrukturen
  • Bodenexercise, Placement-Übungen
  • Frei tanzen, den eigenen Ausdruck finden.
  • Bewegungsfluss entwickeln durch das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung.
  • Entspannen mit Bildern aus dem Body- Algnment.

Musik von leise bis kräftig unterstützt und trägt durch die Stunde!

Info & Anmeldung
Renate Müller-Procyk
Tel. 00 49 (0)761 21 777 477
E-Mail