Body- Alignment und Tanz 2025

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Hier ist der Flyer mit allen aktuellen Terminen
2025_BA_Flyer.pdf

Body-Alignment ist ein ganzheitlicher & kreativer Weg zu gesunder Bewegung und dynamischer Körperhaltung.

Es geht um gesunde, authentische und kreative Bewegung durch dynamische Aufrichtung und Ausrichtung unseres Körpers.
Lerne, wie Du unabhängig von Deinem Alter beweglich und geschmeidig bleiben kannst.

Body Alignment zeigt über Bewegung, Dehnung, Körperarbeit, Anatomie, konstruktive Ruhe und kreativen Tanz wie es geht.

Neben gelöster Stabilität und Beweglichkeit, gewinne an Präsenz, Leistungsfähigkeit und Daseinsfreude in Alltag und Beruf.

Helen, eine Teilnehmerin sagt: „Neu aufgetankt mit Body-Alignment Impulsen tauche ich aus einem Wochenende hinein in die Arbeitswoche. Ich fühle mich von innen her getragen und in mir verankert; genährt durch Selbstzuwendung, unangestrengte Körperarbeit und unbekümmerten Tanz- mit vertieftem Wissen und neuem Elan!“

Body Alignment wendet sich an Alle

die beruflich mit dem Körper zu tun haben; wie Tänzer, Physiotherapeuten, Logopäden, Schauspieler, Mediziner, Sportler, Pädagogen (Yogalehrer), Referenten, etc.

sowie Menschen, die ihre Gesundheit & Wohlbefinden, ihre Präsenz & Ausstrahlung verbessern möchten.

Durch die "lebendige Anatomie" können Sie Ihren Körper neu kennenlernen, ihn besser spüren und mehr in ihm Zuhause sein. Sie lernen wie Sie aus dem "Kopf heraus" kommen und Ruhe und Präsenz entwickeln.

Es sind keine tänzerischen Kenntnisse erforderlich.

Unterrichtsmittel sind:

Theorie / Anatomie
Bewegungsübungen
„developmental-movement“
Dehnen und Kräftigen
Visualisieren von Körperbildern / Metaphern, in Bewegung und „konstruktiver Ruhe“
Körperarbeit mit Partner/in
Tanzimprovisation

Body- Alignment 2025

Die Module können einzeln gebucht werden.

09. - 01. August Der Rücken; Frühkindliche Bewegungsentwicklung; etc.

25. - 27. Oktober Satte Erde- saftiger Spross / Beckenboden & die Wirbelsäule als zentrale Stütze des Körpers

Ort Studio Rybalov, Sedanstr. 22, Freiburg nahe Hbf.
Gebühr zwei Tage 185 €; drei Tage 285 €; vier Tage 380 €; fünf Tage 475 €

Bei jedem Modul gibt es zwei Sozialplätze für die hälftige Gebühr. Bitte nachfragen!

Regionale Fortbildungen für DozentInnen der Volkshochschulen 2025 / offen auch für Externe

12. / 13. Juli Freier Nacken- Gelöste Schultern

Samstag 10 - 17 Uhr, Sonntag 10 - 14:30 Uhr

Volkshochschule im Colombi-Eck, Gelber Raum, Friedrichstr. 52 in Freiburg
60 € für VHS-DozentInnen (wird nach der Veranstaltung von der VHS rückerstattet); 140 € für Externe

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Info & Anmeldung

Renate Müller-Procyk
Tel. 00 49 (0)761 21 777 477

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