Tanztechnik mit Renate Müller-Procyk Tanztechnik mit Renate Müller-Procyk Tanztechnik mit Renate Müller-Procyk Tanztechnik mit Renate Müller-Procyk Tanztechnik mit Renate Müller-Procyk

Tanztechnik mit Renate Müller-Procyk

Tanzen macht geschmeidig, fördert Kraft, Koordination und Selbstausdruck.

Präsenz, Klarheit und Gelassenheit entwickeln sich, wenn die Aufmerksamkeit beim Körper ist.

In diesem Training „ölen“ wir unsere Gelenke, stärken die Körpermitte, zentrieren uns um die Wirbelsäule herum, üben Standfestigkeit und Balance.

Das Wechselspiel zwischen Stützen und Loslassen fördert eine wohltuende, fließend-organische Art, sich zu bewegen.

Mittels Improvisation, Bodenexercise, Übungen im Stand sowie Choreographien und Sprünge durch den Raum werden neue Bewegungsabfolgen vermittelt und „alte“ Bewegungen neu entdeckt.

Alle Kurse finden fortlaufend, außer in den Schulferien, statt. Versäumte Termine können während der Dauer des gebuchten Kurses an anderen Tagen/Kursen nachgeholt werden.

Zwischeneinstieg ist auf Nachfrage möglich.

Basis-Tanztechnik nach Laban/ Barthenieff

Basierend auf den Bewegungsprinzipien von Rudolph Laban vermittelt dieser Kurs ein solides tanztechnisches Fundament wie eine satte Erdung, ein starkes Körperzentrum, eine bewegliche und aufgerichtete Wirbelsäule, sowie ein breites Bewegungsspektrum.

Es sind keine tänzerischen Vorerfahrungen nötig!

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!

Kurszeiten und Ort